Ini Ternyata Penyebab Kamu Laper Baper!

Nah, hal ini terjadi karena adanya gut brain connection yang ternyata menghubungkan usus yang ada di perut dengan otak. Bahkan, perut disebut-sebut sebagai otak kedua manusia, lho. Pantas saja, banyak masalah yang bisa terjadi kalau perut kamu nggak dalam kondisi yang prima, karena ternyata menurut penelitian kesehatan pencernaan ternyata dapat memengaruhi kesehatan otak.

Itulah mengapa penting banget untuk menjaga kesehatan pencernaan kamu. Menjaga kesehatan pencernaan nggak hanya sekedar agar lancar namun banyak banget hal lain seperti memengaruhi mood mu, hingga berperan mencegah stress dan depresi.

Banyak cara bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan ususmu, salah satunya adalah dengan metode 3 R, yaitu Reduce, Rebalance, and juga Remove.

Reduce bisa dilakukan dengan mengurangi junk food yang masuk kedalam perutmu. Nah, biar perut nggak gampang kelaparan dan tergoda dengan junk food hingga kalap makan, kamu bisa coba dengan mengonsumsi makanan sehat seperti greek yogurt dari Heavenly Blush yang memiliki kandungan protein tinggi pada yogurtnya sehingga membuat otak mengirimkan sinyal ke perut untuk nggak makan berlebihan.

Sedangkan Rebalance adalah menyeimbangkan apa yang masuk ke dalam perutmu. Biasanya hal ini terjadi saat kamu sedang sibuk sehingga jarang memperhatikan asupan yang masuk ke dalam tubuh, dan hal inilah yang membuat kondisi perut jadi nggak stabil, dan bisa bikin hari jadi berantakan. Nah, biar perut dan mood selalu dalam kondisi prima tanpa laper baper, kamu bisa nih coba konsumsi Heavenly Blush Yoguruto yang tinggi kalsium, dan nggak tinggi gula sehingga bisa memenuhi asupan nutrisi tanpa perlu makan junk food.

Selain Reduce, dan Rebalance, salah satu yang juga amat penting untuk dilakukan agar perut senantiasa sehat adalah Remove. Ya, membuat sampah-sampah yang ada di dalam perut merupakan hal krusial yang bisa bikin usus lebih sehat dan juga tentu saja otak dalam kondisi prima. Bila perut nggak dibersihkan secara teratur, perut akan terasa nggak nyaman dan bikin banyak masalah termasuk daya tahan tubuh yang turun. Hal ini bisa dicegah dengan rutin mengonsumsi Heavenly Blush Tummy Yogurt yang tinggi serat sehingga bisa membantu menangkap racun dan juga sampah yang menumpuk di perut.

Dengan pencernaan dan perut yang lebih sehat, tentu saja akan sangat berpengaruh pada otak dan juga mood sehari-hari kamu. Nggak ada lagi deh yang namanya laper baper kalau rajin mengonsumsi Heavenly Blush Yogurt!